Pratiquer la marche nordique sautillante en propulsion | Marche Nordique

Apprenez cet exercice ludique : la marche nordique sautillante en propulsion. Un jeu d'enfant !

Vous trouverez d'autres exercices ludiques en visionnant les autres vidéos du programme pédagogique Sikana "Apprendre la technique de la marche nordique".

Pour découvrir l'intégralité du programme : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-to-nordic-walk

Les coaches en marche nordique Jean-Bernard Sibour (association Marche Ta Forme, FFRP) et Stéphane Vandamme (club Lille Métropole Athlétisme,...

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Par : Sikana FR

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